30 jours – fitness challenge

Que votre objectif soit la perte de poids, d’améliorer votre tonus ou simplement d’intégrer des habitudes de vie saines à votre quotidien, 30 jours – fitness challenge est l’application par excellence! En téléchargeant l’application gratuite, obtenez un accès complet aux exercices à faire à la maison, adaptés à tous et à n’importe quel moment.

Le défi fitness 30 jours s’intensifie de plus en plus afin de vous permettre de rester motivé et vous entraîner quotidiennement! Vous pourrez sélectionner certaines régions du corps que vous voulez travailler le plus ainsi que le niveau d’intensité désiré afin d’obtenir des séances d’entrainement appropriées pour vous.

Surveillez vos progrès et étonnez-vous, vous pouvez le faire!

Fonctionnalités

  • Synchroniser les données avec Apple Health
  • Rappels et notifications quotidiennes pour vous garder motivé
  • Tableau de bord pour constater vos progrès

 

Disponible sur Android et Apple.

30 days - fitness challenge